windows 10 一下载就会变卡，音乐出现杂音，鼠标卡顿，看视频音频不同步

本人WIN10系统。17年的机子，硬件配置如下：

驱动精灵驱动管理硬件检测报告

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电脑型号 联想THINKPAD E570 20H5A01NCD笔记本

处理器 Intel(R) Core(TM) i5-7200U CPU @ 2.50GHz

内存容量 12.0GB

显卡 1、NVIDIA GeForce GTX 950M

2、Intel(R) HD Graphics 620

硬盘 1、ST500LM021-1KJ152 (500GB)

2、SanDisk SD8SN8U128G1001 (128GB)

主板 20H5A01NCD (SDK0K09938 WIN)

网卡 1、Realtek PCIe GBE Family Controller

2、Qualcomm Atheros QCA9377 Wireless Network Adapter

声卡 1、Conexant SmartAudio HD

2、英特尔(R) 显示器音频

3、Virtual Audio Cable

显示器 LEN:ba40 分辨率:1920x1080

当前操作系统 Windows 10 64位

理论上是不会那么卡的。但是最近会出现只要跟下载有关的，都会出现卡顿现象：鼠标移动慢，声音会有杂音，播放音视频不同步。让人很烦心。

于时百度谷歌了一遍，发现了。。。。。。。。。。。。。。。。一个解决办法。安装驱动精灵，更新了Lenovo电脑Intel快速存储技术驱动。然后重启。

同时在设备管理器里，要确保设备状态那里显示“这个设备运转正常”。

至此，问题解决，看直播吧不卡了，听歌顺畅了，腰不疼了，背不酸了，整个人都精神了。