怎么让胸变挺

如果在青春期可以每天对胸部进行按摩，促进乳房的血液循环，促进乳腺生成，增加脂肪的含量，饮食上要补充营养才能够使胸部变挺。如果患者过了青春期，可以通过以下几种方法：

1、穿戴塑型内衣，塑型内衣可以向内、向上收紧下垂或外展的乳房，坚持一个月就可以起到固定上挺胸型的效果。

2、加强胸部肌肉的锻炼，如胸大肌和胸小肌，发达的胸部肌肉可起到牵扯和上提双侧乳房腺体、脂肪的作用，保持患者挺拔的胸型。

3、隆胸手术也可以使胸部变挺，但是手术具有一定风险，手术的创伤较大，时间长了可能会出现细菌感染。